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Calmer l’angoisse nocturne chez l’adulte naturellement
Calmer l’angoisse nocturne chez l’adulte naturellement

J’ai vécu avec l'angoisse nocturne pendant deux ans. Aujourd'hui, je peux vous affirmer que ces attaques sont d'une violence inouïe et s'avèrent extrêmement difficiles à vivre. Vous aussi, vous subissez ce mal-être ? Dans ce cas, vous êtes sans doute à la recherche...

Retrouver sérénité avec les plantes anti-stress
Retrouver sérénité avec les plantes anti-stress

J’ai souvent entendu les bienfaits des plantes anti-stress pour calmer les effets du stress. À dire vrai je me suis jamais vraiment intéressé à la pratique des plantes médicinales et je n’ai jamais eu l’occasion de tester cette pratique pendant ma période difficile...

Les angoisses nocturnes : les huiles essentielles
Les angoisses nocturnes : les huiles essentielles

Vous vous réveillez plusieurs fois pendant la nuit ? Vos nuits sont de plus en plus courtes ? Vos crises d'angoisse vous handicapent même pendant la nuit ? Moi aussi j'ai connu ce dur moment. Je me retournais des heures dans mon lit et je me réveillais angoissé tout...

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