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Comment devenir optimiste et positif ?

Comment devenir optimiste et positif ?

Nous avons tendance à donner plus d’importance aux évènements négatifs qui apparaissent dans nos vies, que ce soit des évènements du passé ou du présent. Pourtant nous recherchons tous à avoir quelque chose de mieux. Ainsi il est important d’être optimiste et positif...
Comment calmer les pensées négatives

Comment calmer les pensées négatives

Toute personne touchée par les crises d’angoisse, le stress ou la dépression a dû se retrouver confrontée aux ruminations négatives. Il était vital de vous proposez un nouvel article pour vous aidez à savoir calmer les pensées négatives grâce à des techniques...